红枣银耳莲子羹的文案句子

一、关于银耳莲子羹的文案

1、浸泡软的白木耳用剪刀剪去黄蒂头，再稍微将木耳剪碎，这样煮起来可以更快让胶质释出来

2、好了，打开锅即可

3、再转小火煮约10分钟即可

4、放入枸杞、冰糖烧2分钟。

5、莲子心吃起来带苦，没去除干净会影响口感喔~去干净的莲子洗净备用，不用浸泡。

6、火煮滚后转小火，小火烹煮2小时，再加入冰糖继续闷煮至浓稠即可。

7、锅里加足量的水，因为后面不能再加水了。要一次加够。把银耳和红枣放进去。

8、将干银耳与莲子用清水泡发2小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用；

9、放入百合、莲子、红枣，不加限压阀烧煮20分钟。

10、将银耳提前洗净泡发，然后将其根部发黄的地方切掉

11、首先将莲子芯挑出，确认莲子心是否完全去除，没有去干净的莲子心可以用牙签剃除干净备用。

12、大概35分钟，银耳的胶质煮出来了，莲子也煮烂了，这时关火即可

13、汤汁粘稠软糯即可

14、再转大火煮至沸腾

15、糯米、莲子清洗干净，浸泡1小时；

16、将泡发好的银耳撕成小块，放入锅中继续煮沸。

17、准备材料。将红枣洗净，银耳泡发后洗净，山药去皮切块，百合泡发后洗净。

18、准备好所有材料。

19、银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟；

20、银耳用水泡发洗净。

二、赞美银耳莲子红枣羹的诗句

1、莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用

2、在沸腾的状态持续约十分钟

3、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中

4、提前泡发银耳木耳和莲子六小时左右

5、锅中加入适量的清水，将红枣放入锅中煮沸。

6、泄气后，打开锅盖，放入红枣，再用小火焖10分钟即可。

7、红枣也先洗净略浸

8、无核金丝枣浸泡半小时；

9、盖上高压锅盖，用大火煮至压力上来后，转用小火压30分钟后关火，等自然泄气。

10、干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克；

11、加入适量的清水，隔水慢炖2小时即可

12、将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中，加入小半锅水，盖上盖，大火烧上汽后，改小火，炖30分钟左右；

13、大枣和枸杞都洗净

14、放入银耳、金丝枣煮20分钟，再放入冰糖煮至融化即可。

15、最后开盖放气，热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。

16、将山药块和百合放入锅中煮沸，然后改小火煮10-15分钟，直到山药变软。

17、红枣洗净，去掉核。

18、启用两次煮粥功能，也就是三个小时候放入适量冰糖。然后再一次启动煮粥功能。我煮的多，所以冰糖也多一点。

19、洗好的银耳剪成小块。

20、转小火煮约20分钟

三、银耳莲子羹红枣的做法

1、启动电饭煲煮粥功能，时间到了再次启用煮粥功能，煲了差不多5个小时。用电饭煲煮红枣银耳汤的好处是简单省事，而且是慢火，容易出胶，还不用担心糊锅。

2、关火后，待温度降低后即可食用。注意事项：-红枣、银耳、山药和百合的数量可以根据个人口味和需求进行调整。-羹的口感可以根据个人喜好决定，可以加入适量的水来控制羹的浓稠度。

3、银耳与红枣先入锅，煮至沸腾

4、下入红枣，枸杞，百合，搁楞搁楞，煮30分钟。

5、锅中放水，水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟；

6、下入冰糖，根据甜度来，一般在15粒左右哦

7、需要的所有材料：莲子、枸杞、冰糖、大枣、银耳，每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。

8、把洗净的莲子、红枣、枸杞、冰糖一起加入炖盅内

9、银耳去掉中间黄色部分，用剪刀剪碎，这样容易出胶，泡好的莲子去掉中间的芯，这样不会发苦

10、银耳用20度的温水浸泡4小时左右。3、杏仁用清水浸泡1小时。

11、待莲子泡发后，去掉莲芯

12、银耳用冷水泡发，2个小时，百合莲子用热水泡20-30分钟。

13、红枣用清水浸泡30分钟后洗净沥干备用

14、浸泡好的银耳用清水洗净，去蒂后撕成小片放入高压锅内，加入超过银耳高度的水后，倒入杏仁，加冰糖。

15、做法：红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。

16、银耳提前半小时泡上。泡发后洗两遍。

17、入冰箱冷藏下更美味

18、做法：红枣泡10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。

19、银耳洗净撕成小朵，放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火10分钟关火。

20、银耳泡发，洗净

四、银耳莲子红枣羹好听的名字

1、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。

2、百合、莲子、红枣清洗浸泡。

3、最后加入适量的冰糖，搅拌均匀，继续煮3-5分钟，直到冰糖完全融化。

4、干莲子洗耳恭听净，新学到的，不用浸发，水开后下锅，果然好用

5、将水淹过白木耳，水可以多一点让木耳可以吸饱水分，浸泡约2-3个小时

6、枸杞、红枣、冰糖备用

7、银耳浸泡12小时.银耳泡发后洗净

8、将洗净沥干的白木耳、莲子、枸杞、红枣放入锅中，再注入清水1800cc淹过食材