很久没锻炼的朋友圈说说 【好久没锻炼了】

1、好久没锻炼了

一、我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。

二、过新的一年得三百六十五天，过新的一月得整整三十一日，要过新的一日得苦熬***个小时。而要再造一个你，也只有等到今日。生日快乐!姐姐，生日快乐，美丽青春!

三、人生是一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。

四、成长的岁月里，还会有更多的石子，甚至是瓦砾、巨石，投向这汪清泉，也会慢慢地下沉、下沉……心会越来越重吧，孩子，这就是成长的代价。

五、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

六、了解当时用餐人数及要求，合理安排餐厅服务人员的工作，督促服务员做好清洁卫生和餐、酒具的准备工作。

七、田野里，金黄的谷子笑弯了腰，仿佛叫人们快点收割；红彤彤的高粱不住的点头。好像在向过路的.人们招手致意。只见一位农民伯伯拿着镰刀向上一挥一片金黄的谷子就神奇的倒下了。

八、“希望你未来遇到的每一个人，都会不自觉拿来和我比较”

九、静可定志。心缘定静，静定生慧;内心清净，方能远大。

十、毫不费力地送到你嘴里的食物不是毒药就是诱饵。

十一、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

十二、老马识途：老马认识路。比喻有经验的人对事情比较熟悉。

十三、处处繁华笑语喧，最是一年夜色好。

十四、我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

十五、今天天气不错，雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。

十六、阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。

十七、爸妈从早上打我打到晚上仅仅是为了锻炼身体，气得我一个人回家吃了碗面，听了会歌，看了会电视，看了个烟花，然后就睡觉了，真是快乐的一天。

十八、打造好自己的门面

十九、上午走了一万步，放弃了跳绳晚上一节流瑜伽微汗+3分钟平板暴汗+4分钟跳争取做一个阳光正能量的小阿姨！​

二十、等一个人的真，放下一个人的情，执着一世的画笔，多少仓促，多少无奈，读懂的心，感悟一世的情，来世的祝福，感恩一世的命运。

2、很久没锻炼了怎么发朋友圈

一、放弃一个爱你的人会难受，放弃一个你爱的人会痛苦，若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

二、总得留一手，打残前男友。

三、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

四、这个开年的意思是要我把今年所有的不好全在年初消化，之后就全是好事发生吗？一个人在外真都只有自己可以照顾自己，锻炼身体，不要生病

五、别在我面前装，收起你的虚伪

六、找不到理由，为什么这两天的心情很沉重，不想说话，不想理会

七、玫瑰：玫瑰的花单生或1～3朵簇生，为圆锥状伞房花序生于枝条顶部，花柄短，花径约3厘米，也只在夏季开一次花，但玫瑰花的香气要比蔷薇浓郁很多，花谢后萼片均不脱落。

八、只要想做，就有做不完的事情，如果不想做，好像也就那么回事。今天是XXX，千年一遇的好日子。午饭后在家睡了个好觉，起来在阳光灿烂的河堤上走了一万步，回来啃了半个水果萝卜，感觉美好生活扑面而来。明天就要正式开工，满血复活，整装出发。​

九、有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

十、今天健步走了一万九千二百二十三步大约合计十五公里多些，这是一个阳光灿烂富有生活品质的一天令人难忘。

十一、一个人的上山锻炼，第一次征服半程马拉松，下山迷路～摔倒～误入农家小院，直到被狗追，第一次的突破，每个年纪都是恰到好处的自己

十二、在这片废土之上，一眼望去，黑夜漫无边际。从失望到绝望乃至无望的世人不禁想问：尚有光明之可能乎？

十三、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

十四、在雨中漫步在破败的村庄。废墟向世人倾诉自己的故事。故事中的人已经深埋在黄土里一百年了，他们会继续向世界讲述我们的故事。

十五、祝你新年吉祥快乐！

十六、愿你俩永浴爱河，祝你俩幸福与日俱增!

十七、祝你生日快乐，愿你的未来有美好的天空和金色的阳光。

十八、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

十九、健身房重新装修中，敬请期待。环境只会越来越好，设备只会越来越多，服务还是一如既往。加油！

二十、不要把世界，让给你所鄙视的人

3、很久没锻炼的朋友圈说说

一、明天都坚持锻炼和保持正常的作息时间，并且好好看看书和资料。本应充实的每一天，却总是感觉缺少点什么。

二、迷宫本没有路，走的'人多了，便有了路！

三、在原地不动，一个人厮守就可以留得住时光。

四、第一次一个人出去散步，锻炼一下自己的胆

五、为了自己，更为了那些爱你的人，你要好好的继续生活。

六、对我来说世上最美的是微笑，活着的人就是幸福。

七、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

八、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

九、在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来～～​

十、立冬是季节的一个片段，季节是人生的一个画面。让我们收拾心情，攒足干劲，再把所有的烦恼雪藏起来。因为冬天来了，春天还会远吗。

十一、阳光不错，拿着相机三脚架走了十几天来最多的步数，自己操作起来，构图就是不得行啊。

十二、只有通过自己辛勤的劳动，才能创造财富，因为劳动是财富之源。是劳动，让我们的生活变的多姿多彩。孩子，加油你能行。

十三、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光

十四、愿好姑娘被世界温柔相待，愿有人疼我，对我说上一世晚安。

十五、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

十六、上班、爬山、打球、健身房、一个人也还好，只是没有你而已。

十七、花开不是为了花落，是为了绽放，生命不是为了活着，是为了活得精彩。打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。在最美的时光，做最好的自己！

十八、看见你，我才明白什么叫，可怜之人必有可怜之处。

十九、忍一时风平浪静，退一步海阔天空！早安！

二十、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

4、好久没锻炼身体的说说

一、不希望我们只是陌生人，你知道的那不是我想要的

二、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

三、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

四、奔跑，奔跑，奔跑！他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。、神六顺利返航的消息传来，全中国人民莫不欢欣鼓舞，莫不激动万分，莫不奔走相告。

五、你对生命厌倦吗那么就把自我投入某种你全心相信的工作里，为它而活，为它而死的，这样，你便会找到你原以为绝不可能属于你的欢乐。

六、赖书琴：书琴宝贝，你是一个腼腆、懂事的的小朋友，你的小手很能干，生活中，你学会了把衣服能叠得整整齐齐；学习中，手工作品做得特别精巧；游戏中，你更加活泼了；课堂中，你能认真听讲，有时能举手发言。老师想悄悄地对你说：你遇到困难时较少主动与老师、小朋友交流。新年快到了，老师希望你与人相处大胆一些，主动一些，自信一些，好吗？加油哦，相信你会更棒的。

七、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

八、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

九、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

十、目标第一，友谊重要。

十一、45、列车在铁轨上无声滑行，白雪枕着梦想在旷野上睡，你的脸在我身后飞快的追；阳光明媚，幻想伴着槐花下坠，你的动人嘴唇像玫瑰在夜晚悄悄对我流露芳菲！。

十二、愿所有的祝福涌向你，是我的期许；让佳节的喜悦为你洋溢，是我的祝愿；让幸福的生活与你拥抱，是我的期望。又是新的一年，让我们共同进步。2.元旦，意味着你今年的烦恼统统要完蛋；元旦，意味着你来年的愿望...

十三、老师您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。

十四、翻开微信运动，八名高中校友点赞。在此写几句，每曰早晚外出走步一小时，大概七，八公里，万步有余！常不带手机出门。昨天虽阳光普照，而气温陡降，上午十一点外出，循着阳光不被高楼遮挡的马路，走了一圈，手机记下六千余步，多谢群友关注，点赞！

十五、去吧，一个人的旅行可以锻炼身心。

十六、老师，六年来，是您教会我怎样从不懂事变到会认真听讲，谢谢您！

十七、新的生活，祝您鼠年、新生活好。

十八、你认真的样子，让人神魂颠倒。

十九、让每个孩子快乐的成长，让每个孩子接受到*等的关注和关爱，让每个孩子拥有自主大胆探索的空间是我工作的信条

二十、夜深人静了，我却还精神的想着你的容颜。

5、很久没锻炼的朋友圈说说简短

一、即使我真的很想去习惯一些东西，却还是会害怕。

二、万籁无声风清月朗灯火通明月色溶溶

三、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

四、本人舞台党～双休日家里学校两点一线，工作日家里医院两点一线，平日不出门～出门除非有事～偶尔被朋友拉出门健身～是在不喜欢被不认识的人说三道四！谢谢！再见！

五、•半夜胃疼，起来找药吃，结果不小心把他碰醒了。

六、我一个人的时候会看书、会做饭、会锻炼，感觉自己是个正常人。

七、早晨起床望远方，读书写字莫靠近。疲劳过度保健操，手机电脑应远离。日常细心换光明，明天坚持保明亮!

八、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知!

九、沒有始终的大晴天，都没有始终的多雨季节。大晴天晒晒太阳，下雨天用心听雨的声音，每一天全是开心的。早安!

十、微笑永远是一个人身上最好看的东西。所以保持微笑吧！可以珍惜的未必可以拥有，可以拥有的未必可以长久，可以长久的又未必还能继续让自己想停留。假花比鲜花更永恒，镜花比真花更诱惑。只要喜欢，何必追究？人生最大的悲哀，莫过于执着。

十一、我不想让你每分钟都陪我。我不想干涉你太多。我想要的是你能相信我，说出来就能做到的。

十二、谢谢有你,这个神经兮兮的颠子,!

十三、言不由衷的笑时，心是苦痛的。

十四、时间是宝贵的，抓住了时间就抓住了成功。

十五、宝贝，您是妈**贴心小棉袄，您的天真可爱给妈妈带了许多欢乐，妈妈真的很爱您！今日，是您的生日，妈妈做了好吃的蛋糕等着您，祝小棉袄生日快乐！健康成长！

十六、写出归后情景的句子：树林阴翳，鸣声上下。

十七、天很蓝心很空云很重阳光很刺眼多年以后也会清晰的记得这天走了8880步撒欢儿​

十八、你若盛开，一定是春天到来！

十九、我们终究还是陌生了，不联系，不再见。那时的曾经，最多也只能是曾经；那时的喜欢，最多也只是不知为何的一厢情愿。

二十、殊不知幼儿园教师整天有写不完的案头工作，什么教育笔记、教学案例、观察笔记、幼儿成长故事、专题论文、活动记录等等，而且还要不断地与时俱进！工作强度大、内容多又非常繁琐。